森林浴でリフレッシュ

日々のストレスや悩み事、もやもやなどがあったら森林浴をしてみるととてもスッキリします。

なんだか考えすぎたりモヤモヤしていたのですが、ふと立ち寄った町民の森というところにハイキングコースがありました。

鳥のさえずり、風に揺れる木の葉の音、落ち葉の上を歩く道。
森林浴とはこういうものなんだと感動しちゃいました。

森に入った瞬間、スーッとモヤモヤも消えてスッキリしたのです。

休日にこういったリラックスした時間をすごすのも悪くないですね。