1/26 タスク

トレーニング

　○スプリント（平地、MAX 44.4km/h）

　○ストレッチ

　○バランス
　○自転車 1. 14.84km、38:06、 127BPM（avg）、23.4km/h（avg）
　　　　　2. 16.07km、43:00、113BPM（avg）、22.4km/h（avg）
　　　　　1月TOTAL 450.95km
×機器情報　プログラミング

○Netlogon調査（FW、Lmhosts、パケット）

○白川日銀総裁会見

○企業サービス価格指数

○防衛体力細分化

○会社の星

実行　8/9

途中　1

完了　7

仕事では、ひとつのことに拘りすぎた。