トレーニング
○筋持久力 腕立て４８回、３５回 背筋７０回 腹筋４０回、２０回
○ストレッチ
○コーディネーション
○自転車 1. 15.74km 41:55 128BPM 22.5km/h
2. 16km
2月TOTAL 320.54km
○ランニング アクティブレスト 5.51km/30min 145BPM 11.0km/h
○月例経済報告
○日銀政策委、金融政策決定会合
○機器情報テスト
○ユーザ情報プログラミング
○興味を持ったらまずToDo
○ITSM
○話すことを構想
○sedを覚える
実行 13/13
途中 4
完了 9
まだToDoが活用しきれていない。
