2010-04-01 4/1 タスク 日記・コラム・つぶやき トレーニング ○ストレッチ ○バランス ○スプリント 46.6km/h ○自転車 1. 16.09km 38:26 26.3km/h 2. 16.12km 42:51 22.6km/h 3. 3月TOTAL 325.63km○指示書入れ替え○ドキュメント情報プログラミング○ドキュメント情報テスト仕様書○ITSM○生き方×ポニョDVD○ubuntu辞書○写真印刷×活動HP実行 10/12途中 3完了 7怠けてしまった。体温をあげるとだらけやすい。