筋トレを2012年3月末まで続けます。
しばらくお休みしていた筋トレを2012年3月末まで続けます。
弱ってしまった筋肉に刺激を与えることが目的なので、
簡単な自重運動のみにします。
やったかどうかはtwitterあたりでつぶやきます。
ごほうびは、ビールを飲めることにします。
しばらくお休みしていた筋トレを2012年3月末まで続けます。
弱ってしまった筋肉に刺激を与えることが目的なので、
簡単な自重運動のみにします。
やったかどうかはtwitterあたりでつぶやきます。
ごほうびは、ビールを飲めることにします。