2010-02-18 2/17 タスク 日記・コラム・つぶやき トレーニング ○筋持久力 腕立て47回 背筋90回 腹筋60回 ○ストレッチ ○コーディネーション ○ジョギング 5.82km/30min 171BPM 11.6km/h ○自転車 1. 16.23km 43:56 138BPM 22.2km/h 2.16.08km 45:21 119BPM 21.3km/h 2月TOTAL 225.5km○機器情報 単体テスト○第3次産業活動指数○cygwin設定○会社の星○曲げられない女→ワンセグ録画○実現することについて○ITSM実行 12/12途中 3完了 9ギリギリの設定