トレーニング ○チューブ ○ストレッチ ×ラダー ×ランニング フォーム○プール○ジョイフルファーム○マラソンの本○Debianリファレンス×ブラッディマンディ→ワンセグ○ブラッディマンデイ○話すこと印刷○週次レビュー実行 9/12途中 1完了 8・雨で走れない・足が痛い…

トレーニング ○ストレッチ ○バランス ○ランニング フォーム 11km○消費者物価指数○新設住宅着工戸数○商業販売統計速報○収集情報プログラミング×収集情報テスト仕様書○足首○指示書○ITSM○マラソンの本実行 12/13途中 3完了 9だいぶ余裕が持てた。

トレーニング ×高速 ×ストレッチ ×コーディネーション ○自転車 1. 16.06k 37:17 153BPM 25.9km/h 2.16.08km 48:50 120BPM 19.8km/h 2月TOTAL 384.29km○ユーザ情報プログラミング○ユーザ情報テスト仕様書○給料処理○SBT03について調べる○曲げられない女○法話を…

トレーニング ○ストレッチ ○バランス ○自転車 1.15.55km 40:39 127BPM 22.9km/h 2.16.06km 50:06 117BPM 19.2km/h 2月TOTAL 352.15km ○ランニング インターバル ５分＋2分休憩 ×４○貿易統計○企業向けサービス価格指数○ユーザ情報プログラミング○LANケーブル…

トレーニング ○筋持久力 腕立て４８回、３５回 背筋７０回 腹筋４０回、２０回 ○ストレッチ ○コーディネーション ○自転車 1. 15.74km 41:55 128BPM 22.5km/h 2. 16km 2月TOTAL 320.54km ○ランニング アクティブレスト 5.51km/30min 145BPM 11.0km/h○月例経済…

GTDを実践していて、最近になって気づいたことがあります。自分なりのオリジナルで朝、一日のタスクをピックアップしているのです。ところが最近予定とは違う行動が目に付くようになってきました。やりたいことって尽きないんですよね。もう次から次へと出て…

トレーニング ○ストレッチ ○バランス ○スプリント （４３km/h以下） ○自転車 1. 15.71.km 36:24 141BPM 25.9km/h 2. 16.06km 46:17 118BPM 20.8km/h ○ランニング インターバルトレ ５分＋２分休憩 ×４○全国スーパー売上高○全国コンビニエンスストア売り上げ…

２２年２月２２日２２時２２分２２秒２が１１個

○いちご狩りトレーニング ○チューブ ○ストレッチ ×ラダー ×ランニング○話が盛り上がる人、盛り上がらない人○音楽→携帯○法話→携帯○マラソンの本実行 7/9途中 2完了 5最近だらけ気味。体がついてこない、気持ちがついてこない。まずは姿勢を正そう。ゴロゴロす…

○本を返す 13冊○トレーニング ×ストレッチ ×バランス ×ジョギング○プール○Bluetoothヘッドセット○microSDカード○ママ料理○足の爪切り○週次レビュー○ブラッディマンデイ○ブラッディマンデイ→ワンセグ○話の盛り上がる人、盛り上がらない人実行 10/13途中 1完了…

トレーニング ○高速 腕立て75回 背筋157回 腹筋87回 /min ○ストレッチ ○コーディネーション ○ランニング 52:55/10km 168BPM 11.4km/h○石川医院○機器情報 テスト仕様書○SEDを覚える○ITSM○ナウシカチェック○宿命○bluetoothヘッドセット×microSDカード○話すチカ…

トレーニング ×ストレッチ ×バランス ○自転車 1. 15.68km 37:46 144BPM 24.0km/h 2. 15.85km 42:24 132BPM 22.4km/h○crontabの設定○機器情報 テスト仕様書○ITSM○速く走るには○なるほどauにPDFの質問×話すチカラをつくる本×日本の話芸○openofficeでPDFを作っ…

携帯をbiblioに変えてからbluetoothを使ってubuntu9.10 Netbook-Remixへファイルの送信をしたいと思っていました。写真とかをbluetoothで送ることが出来ればケーブルをつないだり、SDカードを利用しなくてもいいので便利です。ところが、ubuntu→biblioは出来…

なるほど！auにログインしようとするとサポートIDやパスワードを連続して複数回間違えられた可能性があるため、ログイン制限がかかりました。と表示されてログイン出来ませんでした。仮パスワードを発行するといいようなことが書いてあったので試してみても…

トレーニング ○筋持久力 腕立て47回 背筋90回 腹筋60回 ○ストレッチ ○コーディネーション ○ジョギング 5.82km/30min 171BPM 11.6km/h ○自転車 1. 16.23km 43:56 138BPM 22.2km/h 2.16.08km 45:21 119BPM 21.3km/h 2月TOTAL 225.5km○機器情報 単体テスト○第3…

いいアドバイスを受けたり、いい本を読んで知識を得たり、いい情報を見つけて知識としたり。とにかく感銘を受けたりすることは多々あると思います。そうすると、そのときはやってみようとは思うものですが、いったいどれぐらい実現出来てるんでしょうか。ふ…

正規表現である文字を含まないパターンのメモです。１文字の場合・・・シングルクォーテーションを含まないパターン[^']*２文字の場合・・・シングルクォーテーションとアットマークを含まないパターン(^((?!')(?!@).)*$)単語となると複雑です。http://www.…

何かあった場合に、外にいる場合、たとえば周りが田んぼばっかりとか、居場所を伝えるのに非常に困ると思います。住所なんて知りませんし、回りに目印になるようなものがないと伝えようがありません。そこでいい方法はないかと考えたのが、au携帯に付属して…

環境:VisualStudio2005 ASP.NET2.0nunitaspを使用してASP.NETのテストをしているときにButtonのOnClientClickにreturn confrimを設定しているのでButton.Click()でTimeOutしてしまいます。この問題を解消するためにaspx.vb側に細工をすることにしました。#i…

トレーニング ○ストレッチ ○バランス ○スプリント（41.5km/h） ○自転車 1. 16.21km 41:44 139BPM 23.3km/h 2. 16.06km 45:34 115BPM 21.2km/h 2月TOTAL 193.19km ○ジョギング 5.95km/30min 173BPM 11.8km/h○機器情報 単体テスト○ITSM×cygwin設定○bluetoothヘ…

auの携帯biblioを購入後、いろいろと苦戦している部分がありますので問題点をピックアップしておきます。１．ubuntu9.10からbiblioにBluetoothでファイルを送信するとbiblio側で不正データとして見れない。２．biblioからubuntuへBluetoothを使ってファイル…

トレーニング ○チューブ ○ストレッチ ○ラダー ○ジョギング アクティブレスト 4.94km/30min 141BPM 9.9km/h○機器情報 単体テスト○IPSファームウェアVerup検討○GDP速報値○鉱工業指数○biblio実行 8/8途中 2完了 6ギリギリ出来た。リズムを取り戻さなくては。便…

トレーニング ×ストレッチ ×バランス ×ジョギング アクティブレスト×動物園○スイッチ修理手順×Debianリファレンス○携帯操作実行 2/7途中 1完了 1携帯操作に夢中

ubuntuでJPEG等の画像をリサイズしたいと思ったのですが、標準ではいっているF-Spotに機能が見当たりませんでした。そこで調べたところ、nautilus-image-converterを入れるとnautilusから直接リサイズ出来ました。synapticマネージャからnautilus-image-conv…

トレーニング ○高速 腕立て82回/分 背筋154回/分 腹筋80回/分 ○ストレッチ ○コーディネーション ○ジョギング 5.97km/30min ○プール ○携帯 ○DVテープDVD化 ○ブラッディマンデイ ○週次レビュー実行 10/10 途中 2 完了 8運動メニューがきつくなってきた。

トレーニング ○バランス ○ストレッチ ○ジョギング 5.41km/30min ○安静時心拍数 52 ○IPSサービス再起動 ○指示書変更 ○一括取得問い合わせ ○機器情報 単体テスト ○会社の星 ○法人企業統計調査→GoogleDoc ○上手な話し方 ○消費動向調査 ○biblioについて調べる ○D…

確定申告の時期です。 今年はe-Taxで申告に挑戦してみました。e-Taxをするのに必要なのは住基カードとICカードリーダーです。 市役所で住基カードの電子証明書付きのものを発行してもらって、ICカードリーダーを手に入れればOKです。 今だと5000円の還付が受…

トレーニング ○筋持久力 腕立て 45,30,20,20,20 背筋 92,50,40 腹筋 42,30 ○コーディネーション ○ストレッチ○上手な話し方○ゴミ捨て○洗濯○DVテープ→DVD化○曲げられない女○確定申告○ゴミ袋実行 10/10途中 2完了 8スケジュールにもう少し余裕を持たせてもよい…

トレーニング ○ストレッチ ○バランス ○スプリント（47.1km/h） ○自転車 1. 16.12km 39:22 24.6km/h 2. 15.87km 45:01 21.2km/h 2月TOTAL 160.92km ○報告書郵送 ○ビタミンC→アスコルビン酸 ○機器情報 単体テスト ○機械受注 ○企業物価指数 ○三銃士 ○上手な話し…

トレーニング ○チューブ ○ストレッチ ○ラダー ○UFJ ○郵便局 ○職安 ○市役所 ○ICカードリーダー ○実家 ○国語力 ○龍馬実行 11/11 途中 2 完了 9良いスケジュールだった。