2009-01-12から1日間の記事一覧
ここ最近といいますか、長い間ただなんとなく、がむしゃらに走っていたのですが、以前は物足りないと感じていた心拍トレーニングのほうが調子がいい気がしてきました。といいますのも、何も設定せずに走っていると身体に疲れが溜まっちゃうんです。速くなっ…
ここ最近といいますか、長い間ただなんとなく、がむしゃらに走っていたのですが、以前は物足りないと感じていた心拍トレーニングのほうが調子がいい気がしてきました。といいますのも、何も設定せずに走っていると身体に疲れが溜まっちゃうんです。速くなっ…