Virtual Partner 昨日の自分に勝つ！ Edge305

エコで自転車通勤も増えてきましたが、
そんな自転車通勤を楽しくしちゃうアイテムがこれです。

GarminのEdge 305というハンディGPSです。
機能は、いっぱいあるので説明はどこかほかのところで見ていただくとして、
このハンディGPSは自転車のためにあるのです。
今は、Edge 705というカラーで地図付きのすごいのもでていますが、
まあ305でも価格的にも充分だと思います。

速度からケイデンス、心拍数やら標高、勾配と必要な情報はほとんど見れます。
その中で特筆すべきなのがGPS機能です。
帰ってきてからGPS情報をパソコンに取り込めば、どこを走ったかが分かっちゃうんです。
Googleマップ（SportTracksというフリーソフトを使用します。）やカシミールと連動していて、すごいんです。

と、紹介はこの辺にしておいて最近このEdge305の中のVirtual Partner（バーチャルパートナー）という機能を使用し始めました。

通勤コースは毎日同じなんです。
距離は片道15.6km程で帰り道の登坂高度は58mと若干のUPDOWNもあります。

普通に走るだけでも楽しいロードバイクなのですが、

このVirtual Partnerを使うともっと楽しいことが判明しました。

それは、

こんな感じに影武者と競争出来るんです。
マリオカートのタイムアタックみたいなやつです。

私がVirtual Partnerを使用する手順はこんな感じです。

最高記録が出た日をコースとして登録します。
１．電源を入れます。
２．＜mode＞ボタンを数回押してMainMenu画面を出します。
　　

　　[ Main Menu ]

３．Trainingメニューを選択し[Enter]を押します。
４．Coursesメニューを選択し[Enter]を押します。
５．<Create New>を選択し[Enter]を押します。
６．コースにしたい日時のログを選択し[Enter]を押します。
７．名前を変更し[Mode]を押します。

行きと帰りと２つのコースを登録します。

そして、いよいよスタートします。

８．　１．〜４．の手順でコース画面を出した後、登録したコースを選択し[Enter]を押します。
９．Do Courseを選択し[Enter]を押します。
１０．[Start]を押すと開始します。
１１．ひたすら走ります。
１２．[Enter]を押すたびにVirtual Partnerの表示が変わっていきます。
　　　▲▼ボタンを押すたびに拡大・縮小されていきます。

　　　・影武者との距離が数値で表示される。
　　　・地図上での差が表示される。
　　　・断面図での差が表示される。

そして今日の帰りの結果
タイム：　36:58.25
平均速度：　25.2km/h
平均ケイデンス：　76.3rpm
前回との差：　-3:37 (前回より速かった）
影武者との差：　1.03km
消費カロリー：　453kcal

と影武者に1.03kmも差をつけてゴール！
前回も結構頑張って走った結果だったけど、さらに速く走れました。
当分、この影武者は最強でしょう。